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Bei starker Lichtstrahlung sollten Sonnenbrillen mit UV-Schutz getragen werden. Bild: WavebreakMediaMicro/stock.adobe.com

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Die Augen vor der Sonne schützen Sehvermögen leidet unter UV-Strahlung

4.05.2021

Die Sehorgane werden bei starker Sonneneinstrahlung oft vernachlässigt und daher unzureichend abgedeckt.

Jeder sehende Mensch benutzt seine Augen im Wachzustand ununterbrochen. Trotzdem wird immer wieder vergessen, sie vor Überbeanspruchung zu schützen, die schon durch steigende Luftverschmutzung entstehen kann. Augen können in gewisser Weise einen Sonnenbrand bekommen – und das keineswegs nur im Hochsommer. Viele kennen das Phänomen als sogenannte Schneeblindheit.


Regelmäßiges Trinken verhindert ein Austrocknen


Genau genommen handelt es sich dabei um eine akute Verbrennung der Horn- und der Bindehaut. Gefährdet sind die Sehorgange bei allen Aktivitäten draußen. Nochmals verstärkt wird der Effekt durch reflektierende Flächen, wie etwa Schnee im Wintersporturlaub oder zurückstrahlende Wasserflächen beim Segeln. Umso wichtiger ist ein hundertprozentiger Schutz. Gute Brillen fangen zusätzlich das Sonnenlicht von oben, unten und der Seite ab, damit es nicht zu unangenehmen Lichteinstrahlungen kommen kann. Mit steigendem Alter stellen viele eine erhöhte Blendempfindlichkeit fest, die zu gefährlichen Situationen führen kann. Bei vielen Menschen nimmt die Augensensibilität zu.

Blütenallergien schlagen ebenfalls mit vermehrtem Tränenfluss oder juckenden Augen unangenehm zu Buche. Empfehlenswert sind Spezialgläser mit getönten Kantenfiltern. Sie absorbieren neben dem ultravioletten Licht zudem die kurzwelligen, energiereichen Anteile des sichtbaren blauen Lichts. Dadurch werden das Kontrastsehen verbessert und die störende Blendung vermindert sowie vermehrtem, störendem Zwinkern vorgebeugt.

Für Outdoor-Aktivitäten wurden besondere Schutzbrillen konzipiert. Die eigens geformten Fassungen erhöhen nochmals den Schutz vor Blendungen. So reduziert der tiefe Rand den Lichteinfall von oben, während die breit angesetzten Bügel die seitlich anfallenden Strahlen abschirmen. Ein mögliches Beschlagen der Brille wird durch Belüftungsschlitze verhindert. Personen, die durch Netzhauterkrankungen wie einer Makuladegeneration beeinträchtigt sind, eine Katarakt-OP oder einen vergleichbaren Eingriff hinter sich haben, benötigen Sondermodelle.

Um dieses komplexe Thema zu verstehen, empfiehlt sich eine Beratung bei einem Optiker. Natürlich sind konservative Methoden ebenfalls wirksam, zum Beispiel Kopfbedeckungen mit Schirmen. Regelmäßiges Trinken verhindert ein Austrocknen der Augen, ebenso die Anwendung von speziellen Tropfen. Ferner sollten die Augen nie gerieben, sondern vorsichtig ausgewaschen werden. (mit Material von djd)
  

Große Auswahl

Aufgrund der aggressiven UV-Strahlung sind Sonnenbrillen mit Blendschutz ein Muss. Diese sind sowohl mit als auch ohne Sehkorrektur erhältlich. Es gibt folgende Varianten: Schutzbrillen, Vorhänger mit Sehstärke oder Überziehmodelle zum Tragen über der Korrektionsfassung. Zur Auswahl stehen unterschiedliche klassische und sportliche Gestelle, verschiedene Filter sowie Einstärken-, Bifokal- oder Gleitsichtgläser. Diese ermöglichen Fahrradfahrern zudem Schutz vor Wind, Verschmutzung und Nässe. Spezielle Varianten bieten einen kombinierten Ultraviolett- und Blendschutz, vermindern übermäßiges Zwinkern, ungewollten Tränenfluss, Reizungen sowie Rötungen und beugen der Verschlechterung der Sehkraft auf optimale Weise vor. (mit Material von djd)